검은빛 까마중의효능

 

검은빛 까마중의효능

 

까마중의효능

시골에 가면 어르신들이 많이 즐겨 드신다는 까만색 열매

혹시 까마중이라는 열매 들어보셨나요?^^

신기한 이 열매에 우리 몸에 좋은 효능이 많이 담겨있다고 하는데

한번 그 까마중의효능을 이야기 해보도록 할까요?

까마중의효능으로 가장 잘 알려져 잇는것이

바로 우리 몸의 이뇨작용을 도와주어 신장기능을과 방광기능 강화에 좋다고 하는데요.

평소에 소변을 잘 보지 못해서 몸이 쉽게 붓는 분들이라면 매우 유용한 까마중의효능이랍니다

열매 자체를 그냥 드셔도 좋은데 입이 검은 물이 들 수 있으니 생것으로 드실때는

손이나 입에 물이 들 수 있으니 조심하시길 바라며

건조된 까마중을 드실때에는 물에 끓여 식수 대용으로 꾸준히 드셔도 좋습니다^^

까마중의효능 다음으로는

최근 주목받고 있는 항암에 대한 효능인데요. 블루베리에 함유되어 있는 안토시아닌 성분보다 무려

50배가 넘는 함유량을 가지고 있기 때문에 많은 효과가 있다고 합니다

안토시아닌 성분이 우리 몸에 좋은 것은 모두 잘 아시죠?^^

그렇기 때문에 드시게 된다면 우리 몸에 매우 유용할 것 같네용 ㅎㅎ

까마중의효능 마지막으로

피부질환에 대표적으로 활용이 되기도 하는데 몸에 습진이나 피부염이 생기게 된다면

이 까마중 끓인 물로 환부를 닦아주시거나 자주 마셔주게 된담ㄴ

염증 치료 피부염 등을 가라앉게 도와주어 건강한 피부를 유지할 수 있다고 하네용

정말 신기하죠?^^

옛 어른들이나 지금도 시골에서는 많은 분들이 이 까마중열매를 자주 드신다고 하는데요

여러분들도 까마중의효능 잘 기억해 두시고

혹시 드실 기회가 되신다면 몸을 위해서 많이 드셔보시길 바랍니다

그럼 오늘의 건강이야기

까마중의효능 이야기 였습니다

감사합니다.