선인화

이유식 시작시기 ※ 굵고 빨간글씨 식품은 알레르기 고위험군이므로 아토피나 알레르기가 있다면 시작 시기를 좀 더 늦추거나 한 두 숟가락 먹여 반응을 살핀다. 생후 4개월부터 곡류 : 쌀, 찹쌀 과일 : 사과, 바나나, 배 채소 : 감자, 오이, 고구마, 애호박, 단호박 생후 5개월부터 과일 : 자..

이유식이란 젖을 떼기 위해 먹이는 음식입니다. 아기는 성장하면서 모유나 분유를 통해 섭취하는 것 이상의 영양을 필요로 하게 되고, 구강과 소화기관이 발달함에 따라 다양한 자극을 원하게 됩니다. 그래서 모유나 분유가 아닌 고형식으로 이행해야 하는데, 이유식은 바로 젖에서 어른..

150세까지 수명연장? ‘오일 풀링’ 진정 만병통치요법 인가 최근 인터넷을 통해 급속도로 퍼지고 있는 오일 풀링 요법이 화제다. 지난해 인도의 의사 카라치가 제안한 방법으로 압착식 오일을 입안에 물고 15~20분간 가글하면 구강 내 독소가 오일에 스며들고 이 독소를 뱉어내면 모든 병..

오일 풀링(Oil Pulling) - 오일 가글로 몸안의 독소 해소 - [오일 풀링] 인도에서 건너온 탓닛한 스님이 직접 하셔서 화제가 되었던 자연치료법. 아침공복에 식물성 기름을 한숟갈 입안에 넣고 20분간 혀로 입속을 골고루 가글을 해주어 식물성 기름의 좋은 성분은 몸안으로 흡수시키고, 몸안의..

게시일: 2013. 7. 2. 공식홈페이지 : http://tv.ichannela.com/culture/desti... [이영돈PD, 논리로 풀다 시즌2] 2013/06/30 6회 # 이영돈PD, 하루에 오렌지 180개의 비타민C 섭취?! 서울대 의대 해부학과의 이왕재 박사. 그는 무려 26년 동안 하루 12000mg의 비타민C를 섭취해 왔다. 대부분의 전문가들은 심각한 부작..

당근의 효능 얼마 전에 50대 중반인 중년부인에게 귀가 솔깃한 얘기를 들었습니다. 50대면 대부분 노안이 와서 생활에 불편을 느낄 나이인데 자기는 시력에서 만큼은 자신 있다는 것입니다. 그 이유를 묻지 않을 수 없었는데 대답이 의외로 간단했습니다. 아침마다 당근 주스를 만들어서 ..