사랑, 미움, 슬픔, 고통, ......
이 모든 것은 내 마음이 있어 존재합니다.
당신의 마음은 자신이 살아온 삶의 경험에 의해 만들어졌습니다.
그 마음을 닦음으로써 마음의 평화가 찾아옵니다.
마음을 닦는 것은 참된 본성을 되찾는 것이며, 간단하고 과학적인 온 가족의 생활수련입니다.
세상은 있는 그대로가 진짜인데, 사람은 실제 세상을 그대로 복사한 가짜이고 허상인 마음의 세상속에서 살고 있습니다.
사람의 마음은 어린 시절부터 지금에 이르기까지 보고 듣고 경험한 모든 것을 눈 코 입 귀 촉감으로 찍어놓은 사진이나 비디오와 같습니다.
자기만의 마음 세계를 만들어 서로 부딛히고 갈등하며 고통의 짐을 집니다.
마음을 닦는다는 것은 가짜인 자기로부터 벗어나 진짜가 되는 것을 말합니다.
참된 나, 진짜가 되는 방법은, 자기 중심의 마음세계에서 벗어나는 방법이며, 자신이 살고 있는 세계에서 가짜를 빼는 방법입니다.
마음을 닦으면, 몸과 마음이 건강해져 생활에 활기가 가득해집니다.
마음을 닦으면, 걱정근심과 불안, 두려움이 사라집니다.
마음을 닦으면, 일과 대인 관계에 대한 스트레스가 해소됩니다.
마음을 닦으면, 미래에 대한 걱정, 과거에 대한 후회가 없어집니다.
마음을 닦으면, 안색이 밝아지고 늘 웃게 돼 인상이 좋아집니다.
마음을 닦으면, 노화가 느려지고 삶의 질이 향상됩니다.
마음을 닦으면, 부정적인 성격이 긍정적인 성격으로 변화됩니다.
마음을 닦으면, 집중력이 향상되고, 자신감으로 넘칩니다.
마음을 닦으면, 늘 허전했던 마음이 충만함으로 바뀝니다.
마음을 닦으면, 삶의 진정한 목적을 찾게 됩니다.
마음을 닦으면, 삶의 걸림과 제약들이 사라지고 자유로워집니다.
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