변비를 초래하는 원인은 수없이 많은데 그 중 몇 가지를 소개하면 ... *변비의 원인 변비를 초래하는 원인은 수없이 많은데 그 중 몇 가지를 소개하면 다음과 같다. ● 식이섬유 섭취량의 저하 식이섬유는 인체 내에서 소화,흡수되지 않기 때문에 먹는 양 그대로 기존의 똥과 섞여 나오게 된다.결국 식이 섬유를 섭취할 때는 똥의 양이 많아지기 때문에 대장 .. 생활상식/건강 2013.02.12