태양에 망가진 피부, 5가지 천연팩으로 진정시키자

태양에 망가진 피부, 5가지 천연팩으로 진정시키자

다들 해수욕장에서 신나게 물놀이를 하다보면 피부가 까맣게 탄 경험이 있을 것이다. 심하면 벌겋게 익어 따갑고, 수포가 생겨 피부가 벗겨지기도 한다. 그 고통은 이루 말할 수 없다. 자외선 차단제를 발라도 짠 바닷물에 지워지기도 하기 때문에 발라도 소용이 없다.

이럴 때 보통 어떻게 진정을 시킬까? 심하면 약국에서 화상크림을 사서 발라주거나, 얼음찜질이나 감자나 오이 등으로 팩을 해준다. 그 외에도 우리가 쉽게 접할 수 있는 식품으로 만들 수 있는 천연팩을 천연화장품 낫츠(www.nots.co.kr)와 함께 제안한다.

우선은 피부가 이미 탔을 때 대처하는 것보다 피부가 타지 않도록 예방하는 게 더 중요하다. 자외선은 대체로 오전 11시부터 오후 3시 정도까지 가장 세기 때문에 이 시간에는 일광욕을 하지 않는 게 좋은데 자외선 차단제는 필수로 바르고, 얇은 흰색 옷을 걸쳐서 자외선으로부터 피부가 손상되지 않도록 해야 한다.

하지만 이렇게 애를 써도, 자외선에 피부는 쉽게 타고 그을리게 된다. 그럼 피부가 탔을 때, 붉게 일어난 피부를 진정시킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까?

피부가 탔을 때 가장 먼저 해야 하는 일은 피부에 열을 빼주는 일이다. 차가운 물로 샤워를 하거나 세안을 해서 피부의 열을 빼주는 게 가장 중요하다. 하지만 이 때 바디 클렌저 등의 제품을 사용하면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로 되도록이면 제품을 사용하지 말고 물로 헹궈 주는 게 좋다.

또 물을 많이 마셔서 피부 속 수분 공급도 잊지 말아야 한다. 흔히 피부가 탔다고 말하지만, 그 정도가 심할 경우에는 2도 화상까지 입을 수 있다. 2도 화상 정도는 피부가 따끔거리고 붉게 달아오르는데, 특히 물집이나 수포가 생긴 분들은 집에서 스스로 민간요법을 사용하는 것보다 병원을 찾는 게 좋다.

피부를 진정시킬 수 있는 천연 팩에는 어떤 것이 있을까?

① 피부 진정효과 최고! 감자팩

감자팩은 피부 진정 효과가 매우 뛰어나다. 여름철 피부가 탔을 때는 잘게 갈아낸 감자를 밀가루와 섞어서 피부에 발라주면 피부의 열을 내리고 진정시키는 효과가 탁월하다. 피부가 많이 예민한 분들은 거즈를 덮고 감자팩을 하는 게 좋다.

② 피부에 수분을, 오이팩

오이 역시 피부가 탔을 때 하면 좋은 천연팩 중 하나다. 오이는 차가운데다가 수분이 많아서 피부를 서늘하게 만들고 진정, 보습효과가 우수하다. 오이를 잘게 썰어서 탄 피부에 위에 올려 놓고 15분 정도 후 가볍게 헹구기만 하면 피부 진정효과를 볼 수 있다.

③ 수박 먹고 버리지 말자. 수박껍질 팩

다 먹고 남은 수박 껍질도 팩으로 이용할 수 있다. 수박을 다 먹고 남은 껍질을 도려내서 믹서기에 곱게 갈아 밀가루나 꿀 등을 넣어 농도를 맞추고 피부에 발라주면 끝이다. 20분 정도 후에 헹궈내면 피부진정은 물론 미백효과까지 볼 수 있다.

④ 수딩효과 1인자! 알로에 팩

알로에는 피부 진정효과가 좋다고 알려진 유명한 식물이다. 생알로에를 썰어서 피부에 붙여놓아도 좋은 효과가 있는데 알로에 껍질을 벗긴 후 믹서기에 갈아 화장솜에 묻혀서 발라줘도 피부가 빠르게 진정된다. 생 알로에가 없는 경우 시중에 판매되고 있는 알로에 수딩젤을 발라도 탄 피부를 진정시킬 수 있다.

⑤ 쉽고 간단하게, 우유 마사지

가장 쉽고 간단한 방법은 바로 우유를 사용하는 것. 냉장고에 넣어둔 차가운 우유를 화장솜에 묻혀서 피부가 탄 곳에 올려두면 되는데, 우유는 피부를 진정시킬 뿐만 아니라 피부를 뽀얗게 만드는 효과도 있어 휴가철 검게 그을린 피부를 환한 피부로 돌려줄 수 있다.

자료제공 및 도움말 낫츠 (1544 3039,www.nots.co.kr)