선인화

사과와 당근의 궁합 궁합을 맞춘 음식은 보약이 된다는 말 들어보셨나요? 각각의 음식 재료들에는 독특한 기질과 맛을 지니고 있기 때문에 잘 배합하면 서로가 서로의 효능을 강화시키기도 하고, 하나가 다른 하나의 효능을 높여주기도 합니다. 혹은 독성을 억제시키거나 독성에 의해 일..

당근의 효능 과 주의할 점 당근을 좋아하는 사람과 싫어하는 사람도 있지만 대부분 보건식품으로 좋아하고 있습니다. 맛이 달고 건강식품으로 알려져 있는 당근에 대하여 옛 문헌에 기록된 효능과 주의할 점을 알아봅니다. 당근은 혈압을 낮추과 콜레스테롤을 낮추고 강심작용이 있으며..

안녕하세요,^^ 제가 소화가 안되거나 또한 체했을때의 내용으로 지식 하나를 알려드리려고 합니다,. 무엇을 많이먹거나, 아니면 그냥 아무렇지도 않게 먹었는데, 위가 안받아준다거나. 정말 짜증나죠? 이글 하나만 있으면됩니다, ㅎ 체했을때는 토하려고 하지 말고 민간요법이나 맛사지..

가래·손톱만 잘 봐도 질병 잡는다. 무심히 뱉는 가래나 잘라버리는 손발톱을 자세히 보면 큰 질병을 예방할 수 있다 ◆ 가래 가래는 색을 통해 다양한 질환들을 살펴볼 수 있다. 먼저 희거나 무색투명한 가래가 나오면 급성기관지염·천식일 가능성이 있다. 분홍색 거품의 가래가 나오..

서재걸 박사의 해독주스(1) 자연치료의학회 회장인 서재걸 박사가 전하는 해독주스입니다. 삶아서 갈아 섭취하면 흡수율이 90% 정도로 면역강화에 효과적이며 누구나 쉽게 만들어 드실 수 있다는 것입니다. '헬스걸'로 유명한 개그우먼 권미진씨가 최근 '해독주스'를 먹고 체중을 50㎏이나..

♣ 의사도 말해 주지 않은 건강 10계명 *마음을 다스리는 명상음악 17곡 연속듣기* [I] 첫째 : 좋은 물를 많이 마셔라 목이 마르기 전에 마실것... [II] 둘째 : 신선한 공기를 마셔라--->담배는 절대NO 가정, 사무실에 화분을 키워라 [III] 셋째 : 매일 영양제를 먹어라. 최소한 종합바타민, 칼슘,..

♣ 뇌졸중 전조증상 과 예방법 ♣ 뇌졸중 전조증상 과 예방법 어느날 갑자기 머리가 극심하게 아픈 경우, 또는 말이 잘 안나오거나 잘 안들리는 경우, 앞이 희미하게 보이거나 안보이는 경우... 이럴 때는 지체없이 병원으로 가야 하는데, 그것은 무엇보다 뇌졸중이 의심되기 때문이다. 윗..